高血糖導致的氧化損傷與糖尿病、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病有密切，而氫有效舒緩這些症狀。 研究旨在評估飲用富氫水對二型糖尿病(T2DM)或糖內量受損(IGT)兩者體內脂類和葡萄糖新陳代謝的影響。本研究採用隨機雙盲安慰劑對照交叉試驗，研究對象為二型糖尿病的30個患者和6個糖耐量受損患者，控制飲食和運動，今次足八星期給予900ml/d富氫水或安慰劑潔淨水，並對他們的基準進行評價，八週後飲用富氫水研究對象的所有生物指數都顯著好轉，結果表明飲用富氫水能夠顯著調節和改善糖脂代謝異常。糖耐量異常患者於口服葡萄糖耐受試驗恢復正常，証明飲用富氫水油有助預防二型糖尿病和胰島素抵抗性。

小結: 氫的抗氧化性可有效清除體內惡性自由基，修復受損的胰島素細胞，保護胰臟，提高胰島素受體的敏感性，加速血糖的轉化，淨化血液，清除血液垃圾，預防糖尿病併發症，從根源解決糖尿病。

Kajiyama et al NUTRITION RESEARCH 2008